내가 잠들면 자동으로 스마트폰 앱이 멈춰 수면의 질을 올려주는 기능에 대해 얘기해 본다.
★여기서 중요한 것은 내가 잠들면 자동으로 기능이 동작 된다는 것이다.★
아래와 같이 2가지 기기를 보유하고 있어야 한다.
- 갤럭시 핏3 (또는 워치)
- 배터리가 오래가고 착용감이 좋은 핏3를 추천한다.
- 갤럭시 폰
위 2가지 디바이스와 '갤럭시 폰의 모드 및 루틴'과 '삼성헬스', '삼성웨어러블' 앱 설정에 의해 동작된다.
요즘 현대인들은 취침 전 유투브 보기, 음악이나 오디오북 듣기를 자장가 삼아 잠드는 경우가 많다.
이런 생각들 많이 해 볼 것이다. 내가 잠들면 자동으로 자장가가 멈춰서 숙면에 방해가 되지 않았으면 좋겠는데? 라는 생각..
만약 삼성헬스 생태계를 이용 중에 있다면 어렵지 않게 가능하다.
그런데 의외로 이 기능을 아는 사람이 드물고, 인터넷이나 유투브에도 안내하는게 거의 없다.
설정 방법
폰 설정에서
갤럭시 폰 설정 - 모드 및 루틴 - 수면 - 자동으로 켜기 - 취침 중 (추가)
갤럭시 폰 설정 - 모드 및 루틴 - 수면 - 모드 기능 선택 (집중하기) - 방해 금지 : 사용 - 전화 및 메시지 - 두 번 이상 걸려온 전화 (활성화), 앱 알림 (방해금지 모드에서 알림을 받고자하는 앱 일부는 허용)
갤럭시 폰 설정 - 모드 및 루틴 - 수면 - 모드 기능 선택 (집중하기) - 앱 사용 제한: 웨어러블 및 앱 몇개 제외 (앱 사용 제한에서 예외로 할 앱 선택)
갤럭시 폰 설정 - 모드 및 루틴 - 수면 - 다른 동작 - 절전모드 : 켜짐, 기본
모두 설정한 화면은 아래와 같다.
웨어러블앱 에서
웨어러블앱 - 밴드(워치) 설정 - 모드 - 폰과 모드 동기화 (활성화)
이렇게 설정하고 밴드(워치)를 착용하고 잠에 들면 밴드가 수면을 감지하고 자동으로 수면모드로 전환을 한다. 그러면 폰의 모드 및 루틴의 설정이 동작하여 앱 사용제한과 절전모드에 의해 플레이 중인 앱이 자동으로 멈추게 된다. 추가적으로 방해금지에 의해 앱 알림도 동작을 멈추게 된다.
그렇게 푹~ 자고 잠에서 깨어나면 밴드(워치)가 자동으로 수면모드를 해제시키고 폰의 방해금지/앱사용제한/절전모드가 모두 해제된다.
추가적으로 삼성 쓰마트씽스와 연동을 하면 에어컨, 조명 등을 수면 패턴에 맞춰 동작 제어가 가능하다.
Have a good night ~!